Les femmes sont blessées par le ligament croisé antérieur (LCA) jusqu'à quatre fois plus que des hommes dans des sports tels que le football ou le basket-ball, selon la University School of Nursing and Physiotherapy San Juan de Dios-COMILLAS (EUEF), qui développe une enquête qui cherche à identifier de nouvelles clés dans la prévention de cette blessure.
Euef accumule l'expérience dans Études antérieures avec des athlètes de haut niveau Cela « permet désormais d'aborder plus de profondeur » les facteurs spécifiques qui pourraient être derrière le nombre élevé de blessures de l'ACV, en particulier chez les femmes.
Ces études ont analysé, entre autres facteurs, comment la position du dynamomètre ou l'angle du genou « affecte l'équilibre » entre les ischio-jambiers et les quadriceps, un paramètre « clé » dans la stabilité de l'articulation.
Cependant, les experts concentrent leurs recherches sur Variables encore peu explorées: Le cycle menstruel, la force musculaire, le repos et la récupération. Savoir ce qui se passe avec la force dans le cycle menstruel peut « donner la lumière » pour adapter les plans de récupération et de prévention appropriés à la situation des joueurs, qui « inversera une amélioration des performances et un nombre plus faible de blessures », explique le professeur et le chercheur à l'EUEF, Raúl Coto, comme l'EPS recueille.
De plus, l'une des dernières études publiées par cette académie indique que une force inférieure dans les muscles fléchisseurs Il peut prédisposer les joueurs à subir des blessures au genou. Compte tenu de ces preuves, le chef du laboratoire de biomécanique et de physiothérapie de l'EUEF, Néstor Pérez, propose d'adapter une formation à la physiologie des femmes, ce qui « pourrait réduire considérablement » le risque de blessure.
D'autre part, Le rôle du repos, du sommeil et de la récupération« Ils peuvent faire une différence » entre le maintien des performances ou la blessure. Le membre de l'équipe de recherche EUEF, Lucía Cuéllar, souligne que le repos « est aussi important que la formation ». De plus, il ajoute qu'ils ont identifié comment une mauvaise gestion du sommeil ou une récupération entre les parties « peut augmenter le risque nocif ».
L'objectif final de l'EUEF est de transférer les connaissances générées dans les clubs, les fédérations et les services médicaux sportifs.
