Avec les reportages quotidiens dans les médias sur les entreprises qui licencient et les propriétaires de petites entreprises qui ont du mal à payer leurs salaires, des millions d’Américains dorment chaque nuit en craignant de perdre leur emploi.
Même si la réalité de ces conditions économiques difficiles existe, s’inquiéter excessivement de la perspective d’une réduction des effectifs n’est pas un moyen efficace de gérer cette éventualité, disent les experts.
Pour être mieux préparé si vous perdez votre emploi, vous pouvez prendre des mesures proactives.
LES COMPÉTENCES GÉNÉRALES SONT TRÈS DEMANDÉES DANS LA MAIN-D’ŒUVRE D’AUJOURD’HUI : VOICI POURQUOI
Ireste s’est entretenu avec deux experts en emploi sur la façon d’équilibrer l’inquiétude avec la mise en place d’un plan pour être prêt à tout changement d’emploi.
Comment les travailleurs peuvent-ils surmonter leur inquiétude constante ?
Perdre un emploi involontairement peut être l’un des moments les plus effrayants et les plus difficiles pour quelqu’un, a déclaré Jeri Hawthorne, vice-président principal et directeur des ressources humaines d’Aflac Incorporated, basé à Columbus, en Géorgie.
« Combinés à la hausse des dépenses et à un environnement politique instable aux États-Unis, les licenciements continuent de susciter l’angoisse chez beaucoup », a-t-elle déclaré.
À ce stade, le rapport Aflac WorkForces 2023-2024, l’enquête annuelle de l’entreprise auprès des employeurs et des employés américains, a révélé que près de 67 % des employés ont déclaré que l’inflation les avait eu un impact négatif au cours des 12 derniers mois.
Cette statistique est la principale source d’inquiétude.
« L’instabilité financière est l’un des principaux facteurs de stress chez les employés », a déclaré Hawthorne à Ireste.
« Aucun d’entre nous ne peut contrôler si nous sommes touchés par les licenciements. Nous pouvons seulement contrôler dans quelle mesure nous sommes préparés à ces revers. »
« Il n’est donc pas surprenant que la perspective d’être touché par des licenciements suscite peur et inquiétude alors que de nombreuses familles se sentent déjà à bout de forces. »
Pour mieux planifier et être proactif, faites de l’épargne une priorité.
« Je ne saurais trop insister sur l’importance de s’attendre à l’inattendu et de mettre en place un filet de sécurité financière », a déclaré Hawthorne.
« Tout comme les maladies et les accidents, aucun d’entre nous ne peut contrôler si nous sommes touchés par les licenciements. Nous pouvons seulement contrôler dans quelle mesure nous sommes préparés à ces revers. »
Etre pro-actif
Le meilleur conseil pour abandonner les inquiétudes constantes en matière de licenciements est de se concentrer sur ce que vous peut contrôle, a déclaré Hawthorne.
« Dans ce cas, cela signifie s’assurer que vous faites votre travail au mieux de vos capacités, et cela signifie également avoir un filet de sécurité financière en place », a-t-elle souligné.
Elle a également recommandé d’avoir un « plan d’épargne solide pour les imprévus, mais encore plus lorsque la situation économique est trouble, comme c’est le cas aujourd’hui ».
Même si aucun d’entre nous ne peut contrôler ou prédire l’avenir, disposer d’une épargne d’urgence en banque peut apporter une tranquillité d’esprit.
Comprenez ce que l’on attend de vous et comment votre manager et les autres dirigeants mesurent votre réussite, a conseillé un expert.
La première question que vous devez vous poser est : « Puis-je couvrir mes frais pendant un, trois ou six mois sans salaire ?
Le rapport Aflac WorkForces 2023-2024 révèle que moins de la moitié (47 %) des employés pourraient survivre plus d’un mois sans salaire.
« Moins d’un quart (23%) des employés pourraient survivre six mois ou plus. Si vous ne disposez pas d’un fonds d’urgence, vous devriez commencer par là », a déclaré Hawthorne.
Vous pouvez également essayer de vous concentrer sur votre performance au travail pour montrer à votre employeur que vous êtes un atout pour l’équipe.
Même si rien n’est garanti, il existe des domaines clés sur lesquels les employés peuvent se concentrer.
1. Faites votre travail au mieux de vos capacités
Comprenez ce que l’on attend de vous et comment votre manager et les autres dirigeants mesurent votre réussite, a déclaré Hawthorne.
« Si vous avez du mal à répondre à ces attentes, soyez proactif et parlez-en à votre responsable », a-t-elle suggéré.
« Ensemble, vous pouvez élaborer un plan pour vous remettre sur la bonne voie. »
2. Soyez ouvert à l’apprentissage de nouvelles compétences
Les entreprises cherchent continuellement à réduire leurs coûts et à devenir plus efficaces.
Gardez votre base de connaissances et vos compétences à jour en restant au courant des changements clés de l’industrie dans votre domaine, en apprenant de nouvelles technologies, etc., a déclaré Hawthorne.
3. Ayez l’esprit ouvert sur les changements dans votre organisation
« Les entreprises sont dynamiques. Elles se restructurent ; parfois elles sont acquises ; les dirigeants prennent leur retraite ; de nouvelles technologies sont introduites. Il est donc important d’avoir un esprit ouvert et la volonté de s’adapter à un environnement changeant », a déclaré Hawthorne à Ireste.
Comprenez que certaines choses échappent à votre contrôle
Malheureusement, les entreprises procèdent à des réductions – et cela ne constitue pas toujours un indicateur de la performance des employés au travail.
« Cela peut se produire pour de nombreuses raisons qui n’ont rien à voir avec la performance des employés, comme une restructuration d’entreprise, un changement de priorités ou une fusion ou une acquisition », a précisé Hawthorne.
Dans certains cas, les dirigeants doivent prendre la décision très difficile de réduire les dépenses afin de réduire les coûts, a-t-elle également déclaré.
« C’est pourquoi il est si important de mettre en place un plan financier solide, car les licenciements échappent si souvent au contrôle de quiconque », a déclaré Hawthorne à Ireste.
Une fois que vous êtes clair sur les actions que vous pouvez entreprendre, vous vous retrouvez avec vos sentiments, a déclaré Emily Ballesteros, fondatrice de Burnout Management, LLC, à Seattle, Washington. Elle est également l’auteur du nouveau livre « The Cure for Burnout : How to Find Balance and Reclaim Your Life » (février 2024).
« Continuez à faire ce que vous pouvez au travail, rappelez-vous que s’inquiéter ne changera pas le résultat, puis, pour vous sentir plus en sécurité, créez un plan de repli. »
« En tant que créatures, nous avons peur de l’inconnu et de voir nos ressources menacées. Un licenciement combine ces deux choses, il est donc naturel d’être anxieux à ce sujet », a-t-elle noté.
« N’oubliez pas que s’inquiéter ne change pas le résultat, mais simplement votre expérience. Aucune inquiétude ne change l’avenir. »
Elle recommande aux gens de rester concentrés sur le travail et de continuer à faire de leur mieux.
« Continuez à faire ce que vous pouvez au travail, rappelez-vous que s’inquiéter ne changera pas le résultat, puis, pour vous sentir un peu plus en sécurité, créez un plan de repli », a-t-elle déclaré.
Comme d’autres experts, Ballesteros a conseillé aux gens d’épargner de manière plus agressive, de réduire les dépenses inutiles et de commencer à faire appel à votre réseau de contacts pour les réchauffer au cas où vous en auriez besoin.
Elle a également suggéré d’envisager des options de secours telles que déménager temporairement chez les parents ou d’autres membres de la famille, vendre des objets dans la maison qui ne sont plus nécessaires – ou utiliser entre-temps d’anciennes compétences pour un autre type d’emploi.
Être licencié n’est qu’une des réalités stressantes du monde professionnel, soulignent les experts.
« Regardez autour de vous. La plupart des professionnels ont été licenciés, licenciés, au chômage ou ont eu du mal à trouver du travail à un moment donné », a déclaré Ballersteros.
« Ce n’est pas honteux, cela arrive à beaucoup de gens, et la plupart d’entre eux ont retrouvé leur équilibre même si le premier licenciement les a secoués. »
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