Bien que de nombreuses personnes associent les anniversaires au fait de ne plus pouvoir pratiquer certaines des activités qu’elles aiment le plus, il existe de nombreux exemples qui montrent que l’âge n’est qu’un chiffre. Au-delà du cas d'Andi Breitowich, une femme de 71 ans qui s'entraîne et soulève des poids cinq jours par semaine, le monde est surpris par l'exemple de Dinu Mititeanu, un homme de 87 ans qui continue de parcourir les montagnes de Roumanie.
Constantin « Dinu » Mititeanu est connu pour avoir gravi 33 sommets de plus de 4 000 mètres d'altitude entre 70 et 80 ans et pour avoir parcouru le chemin de Transylvanie à l'âge de 84 ans. Malgré son grand âge, le dentiste et écrivain a pu transporter sa tente et son sac à dos pendant les itinéraires et maintenant, à 87 ans, il a réaffirmé son intention de continuer à randonner à travers les paysages irréguliers de son pays natal.
Des exploits impressionnants qui démontrent ses capacités et sa force et qui ont fait de lui une référence pour de nombreuses personnes âgées qui souhaitent rester en forme afin de pouvoir continuer à pratiquer leur sport ou passe-temps préféré. Eh bien, même si beaucoup associent sa bonne condition physique à la génétique, la vérité est que c'est quelque chose qu'il a réalisé en suivant l'exemple et les enseignements de son grand-père.
Malgré son âge, Dinu ne souffre pas d’hypertension, de cholestérol ou de taux de sucre élevé.
Comme il l'a expliqué au média « Libertatea », « en plus de la composante génétique, étant donné que tous mes proches étaient longs et vivaient de nombreuses années, mais qu'ils se consacraient tous à l'exercice physique à la campagne, pas à l'athlétisme comme moi, je pense qu'il était très important que j'aille à la montagne de façon permanente, pas seulement de temps en temps. 'L'exercice, c'est la vie', c'était ce que disait mon grand-père ».
Cependant, ce qui est le plus impressionnant dans le cas de Dinu n'est pas seulement son endurance et ses compétences, mais aussi sa santé physique. Bien qu’il ait 87 ans, il ne souffre d’aucune maladie chronique et ne reçoit aucun type de traitement. « Je n'ai même pas d'hypertension, de sucre dans le sang ou de cholestérol. Tout est comme quand j'avais 30 ou 40 ans. Je n'ai jamais eu de douleur au genou ou à la colonne vertébrale. Pour moi, c'est aussi un miracle », a-t-il déclaré au média « Antena 3 CNN ».
Un fait qui démontre l'importance de faire du sport régulièrement, non seulement pour atteindre le physique souhaité, mais aussi pour réduire les risques de souffrir de pathologies et de maladies au fil des années. De même, il est également important d’accompagner ces routines d’habitudes saines. Comme l'explique Dinu, il n'y a pas de secret miraculeux, il ne fume ni ne boit, deux habitudes qui finissent par avoir des conséquences néfastes. Une combinaison qui, ajoutée à l’air pur de la montagne et à l’exercice, a fini par façonner la formule de sa vieillesse enviable.
Prendre soin de son corps est tout aussi important que cultiver son esprit.
Même si tout n’est pas question de prendre soin du corps, il faut aussi prendre soin de l’esprit. C’est un fait connu de tous que maintenir un esprit actif contribue à réduire le risque de souffrir de maladies neurodégénératives. Pour cette raison, Dinu complète son amour pour l'alpinisme en consacrant une partie de son temps à la lecture et à l'écriture, tant des livres que des lettres à ses amis. Eh bien, une de ses missions, en plus de maintenir son agilité, est de préserver sa curiosité. Une leçon qui fait suite aux enseignements de Pythagore sur la réussite dans la vie.
Comme il l'a expliqué à « Libertatea », l'un des plus grands ennemis de la société est le confort, car celui-ci peut vite se transformer en paresse. Pour l'éviter et garantir le bien-être physique et mental des personnes, il recommande « à chacun de sortir de la maison, de sortir de la ville, de se promener en forêt et de profiter du silence, qui, à mon avis, est la plus belle musique ».
Né le 14 mai 1939 à Recea, petite commune située dans le district de Maramures, dans la région historique de Transylvanie, il a consacré sa vie à ses deux passions : sa carrière professionnelle de dentiste et son amour de l'alpinisme et de l'aventure. Une vie qui lui a permis d'écrire de nombreux livres sur ses innombrables voyages et ascensions, ainsi que de jouer dans un film sur sa vie présenté en première au Festival international du film de Toronto 2026.
