Je l'ai appelé par erreur une semaine auparavant. Je lui pose des questions sur un problème de laboratoire. Logiquement, il ne sait rien. C'est Pol Turro. Il vient de publier « Escape from the Darkness » (Editorial Alt Autores). Un livre qui se lit tout seul. Agile, rapide, brut, sincère. Brancher. Dans ce document, Pol s'ouvre et explique sans fioritures ce que signifie être bipolaire. Mais, Que ressent une personne atteinte de ce trouble ?
« Ça dépend, À quelle heure? »demander. C'est la clé. Ce trouble chronique se manifeste par une alternance de moments d'épisodes dépressifs et maniaques. C'est comme avoir de l'euphorie et de l'énergie d'un côté et de la tristesse et de l'inhibition de l'autre. De plus, la bascule ne reste pas longtemps au milieu, en équilibre.
Dans le cas de Pol, les épisodes maniaques pèsent davantage. C'est agile, rapide. Tout va bien, trop bien, jusqu'à ce que les choses se détraquent. «La phase maniaque avant que ça dégénère, c'est comme de la cocaïne dans une veine sans avoir à la prendre et gratuitement. « J'ai baisé comme personne et j'ai aussi pris de gros risques », rappelle l'auteur.
Et dans le cas de les épisodes psychotiques « c’est putain de fou.Vivre des mois en doutant de tout, que ta mère soit ta mère, Si la planète Terre est votre planète… »
« Votre esprit – continue Pol – vous trompe constamment. Vous pouvez découvrir qu’un ami vous trompe, mais il est très difficile de discerner que votre esprit vous trompe. À certaines occasions, j'ai pu me rendre compte, une ou deux fois, sur dix ans de maladie. Quand on est psychotique, c'est très difficile d'y parvenir, tout ce qu'on voit est réel, dans mon cas j'ai surtout des hallucinations auditives. « J'ai pu avoir 12 à 15 épisodes psychotiques » et « 15 admissions »estime.
Mais revenons plus loin, au moment où il a été diagnostiqué. «C'était en 2014. Un an après avoir ouvert à tout juste 20 ans, avec mon associé Telemaki»l'une des premières entreprises japonaises de livraison de nourriture dans le pays, qui comptait cinq restaurants et un effectif de 80 personnes.
Et c’était « au sommet de ma vie et d’une manière et d’une manière dont je ne me souviens pas gentiment. Un médecin d'une cinquantaine d'années, poli mais froid, qui m'a dit « tu es bipolaire » et s'est tu. Puis il m'a dit qu'il serait capable de le faire et qu'il ne pourrait pas le faire, alors, donc. Tout ce qu'il avait à faire était de lui dire que le sexe était modéré, comme le dit Pol dans le livre.
«J'ai été étonné par la façon dont ils me l'ont dit et parce que je ne savais pas ce que c'était. Aujourd’hui, on en parle davantage, mais il y a dix ans, c’était tabou. « Je ne savais pas ce que c'était d'être bipolaire, et en plus ils me l'ont dit non pas mal mais froidement sans tenir compte du fait que c'est une maladie chronique qui marque la vie. »
C'est pourquoi pour Pol « je devrais disons d'abord un psychologue, pas un psychiatre. Ces professionnels sont sous-évaluésdevant des psychiatres. Et les psychologues m'ont sauvé la vie. Parler, communiquer ce que j'avais en moi et que je ne comptais pas…».
Auparavant, il vivait pleinement ses journées. « Je n'ai même pas dormi quatre heures. » Ses parents, inquiets, l'emmènent chez un psychiatre qui, sans qu'il le sache, recommande son admission. C'était en mars 2014. «La première fois, mes parents m'ont emmené à l'hôpital psychiatrique sans me le dire (ils lui ont dit qu'ils l'emmèneraient à une autre consultation pour un deuxième avis). Puis c'est moi qui ai demandé à entrer« , souviens-toi.
«Vous entrez trompé, confus et il n'y a rien à faire. Ils ne vous proposent rien. Dans les hôpitaux psychiatriques privés, il existe des groupes, des ateliers. En public, non. Et dans mon cas, ce que j'ai fait, c'était du flirt », se souvient-il. Et apparemment, il n'est pas mauvais dans ce domaine.
« Dans les hôpitaux psychiatriques privés, il y a des groupes, des ateliers. Dans les hôpitaux publics, non. Et ce que j'ai fait, c'est flirter »
C'est à ce moment-là qu'il a reçu le diagnostic. Mais c'est une chose qu'ils te disent et une autre supposez-le. « Ça m'a pris des années. D’abord parce que la réponse qu’ils vous proposent n’est que des médicaments. Dans un hôpital public, il n'y a généralement pas de psychologues. Ils vous donnent un régulateur de l'humeur, un antipsychotique…, mais qu'en est-il de tout le reste ? Vous prenez des pilules et vous voyez que les résultats ne sont pas ceux auxquels vous vous attendiez parce que vous êtes jeune, peut-être que vous continuez à consommer de la drogue et à sortir pour faire la fête et cela vous tue.
Sa dépendance était le cannabis. « La plupart des gens ont tendance à penser que le trouble bipolaire est latent et dans mon cas, il a été découvert par le cannabis et non par le sommeil », dit-il.
Son initiation à la drogue a été relativement tardive : à 17 ans. «Les drogues tuent les personnes souffrant de maladies mentales. « Cela les valorise », dit-il, pourtant favorable à la légalisation du cannabis.
Ce qui est clair pour lui, c'est que les campagnes antidrogue ne fonctionnent pas : « Elles devraient être plus émotionnelles ou très spectaculaires. Mais ces demi-mesures comme « dire non à la drogue » ne fonctionnent pas. »
« Nous devons reformuler les campagnes antidrogue actuelles. Les demi-mesures ne suffisent pas »
Dans son cas, Pol a arrêté « de consommer du cannabis après ma première tentative de suicide, mais j'ai eu quelques rechutes qui font partie du processus, il y a trois ou quatre, deux ou trois ans ».
Nous étions le 21 juillet 2017, quelques jours avant que Pol ne sorte de l'hôpital psychiatrique de Sant Boi. Mais comme il le reconnaît dans le livre, « j'étais aussi mauvais, voire pire, qu'à mon arrivée », et même ainsi, ce jour-là, il était en permission. «J'avais rencontré un ami et sans lui dire je suis allé à la plage et j'ai commencé à nager, quatre heures, sept heures…». Il a eu peur et n'a pas atteint son objectif, c'est à ce moment-là qu'il a décidé de se suicider. Je sauterais d'un pont. Il y a réfléchi et l'a fait.
Résultat : ils ont dû provoquer un coma. Il souffrait d’un double traumatisme crânien.. « S'il est très sérieux, au moins il est vivant », dit sa mère dans un chapitre du livre après avoir reçu l'appel des Mossos. Un témoignage très dur de cette journée que Pol avoue ne pas avoir encore pu lire.
Il se souvient, oui, de tous les moments précédents. «Je vivais un film, je ne ressentais rien. J'ai nagé aux aurores, j'ai couru des semi-marathons, j'ai fumé plus de joints que jamais, je me suis parlé, j'ai débattu avec un graffiti de Bouddha qui est chez moi…
Et malgré le traumatisme, il n’était pas le seul. «J'ai fait trois tentatives de suicide. Dans mon cas, je prends la décision très soudainement, trois ou six heures avant, « Si je n'étais pas mort. »
Éliminer les tabous et les stigmates
Il se montre critique – ou réaliste – sur la façon dont la prévention du suicide et, en général, la santé mentale sont abordées en Espagne, à la veille de la Journée mondiale de la santé mentale, célébrée ce jeudi.
«Nous sommes aux antipodes de ce qui devrait être. Il faut regarder les pays nordiques, ce qu’ils font est une intervention très différente. Il faut moins soigner et écouter davantage le patient. S’il y a maladie mentale, il est évident qu’il doit y avoir des psychiatres, mais pas seulement. L’esprit implique également des émotions et la personne responsable des émotions est le psychologue. Nous devons promouvoir la figure du psychologue », souligne-t-il, et ce malgré le fait que « c'est justement un psychologue qui a dit à ses parents qu'il valait mieux ne dire à personne qu'il était bipolaire ». C'est horrible parce que ça t'isole, tu ne peux parler à personne. Heureusement, les choses commencent à changer », reconnaît-il.
« La figure du psychologue doit être valorisée dans ces centres. Ils m'ont sauvé la vie »
Et comme il le soutient à juste titre : « Je ne suis pas responsable de ma bipolarité, ni de ma taille de 1,85″. « Les gens ont peur, nous n'aimons pas et nous détestons même l'inconnu. Et comme on n’en parle pas parce que c’est tabou, c’est stigmatisé et jugé. Personne ne vous dira que c’est de votre faute, mais ils vous le feront ressentir par ignorance. Nous devons éliminer le tabou et la stigmatisation » et c'est précisément ce que Pol entend faire avec son livre « Escape from the Darkness ».
- « Échapper aux ténèbres » (Editorial Alt Autores)
L'auteur raconte son histoire personnelle et son expérience dans le domaine de la santé mentale, dans le but d'aider les personnes qui se trouvent dans une situation similaire et leurs proches à faire face à cette problématique. Un témoignage unique et sincère avec lequel Pol entend éliminer les tabous.
